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10.04.2020 18:40 Uhr - 1. Bundesliga - HP DHB, red

Fit@home - Schulter-Workout mit Paul Drux

Paul DruxPaul Drux
Quelle: Ingrid Anderson-Jensen
Mit Blick auf die aktuellen Herausforderungen hatte handball-world bereits zu Beginn der zunehmenden Maßnahmen zur Eindämmung des Coronavirus die Serie "Fit@home" gestartet. In dieser finden sich auch Videos des Deutschen Handballbundes, wo in der aktuellen Ausgabe Nationalspieler Paul Drux als Trainer fungiert und sich einer für Handballer wichtigen Körperregion - der Schulter - widmet. Dafür werden lediglich Kurzhanteln oder ersatzweise Wasserflaschen benötigt. Präsentiert werden die Übungen vom exklusivem Gesundheitspartner des Deutschen Handballbundes AOK.

DHB-Video




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