Olympia: Handball-Turnier

Julian Köster zählt bei Olympia zu den Schlüsselspielern der deutschen Handballer. Bundestrainer Alfred Gislason bezeichnete den 24-Jährigen vom VfL Gummersbach sogar gemeinsam mit Kapitän Johannes Golla und Torwart Andreas Wolff als Achse des Teams.

Dass der Rückraumspieler schon in jungen Jahren nicht mehr aus der DHB-Auswahl wegzudenken ist, hat viel mit seiner professionellen Einstellung zu tun. Wie hart er in den vergangenen Jahren unter anderem an seiner Muskelmasse gearbeitet hat, hat Köster nun in einem Interview verraten.

"Ich habe ja schon zugelegt, knapp 20 Kilo in den vergangenen drei, vier Jahren. Das Gute an der Corona-Zeit und auch an meiner Verletzungspause war, dass ich mal viel Zeit im Kraftraum verbringen konnte", sagte Köster der Bild. "Jetzt wiege ich 101 Kilo."

Köster wiegt jetzt über 100 Kilo

Mit seinem kräftigen Innenblock-Partner Golla will der Youngster sich aber nicht vergleichen. "Johannes ist schon eine echte Maschine", sagt Köster. "Dazu kann er sich auch noch unfassbar gut bewegen und läuft 60 Minuten das Feld rauf und runter. Mit zehn Kilo mehr könnte ich das nicht."

Auf die Muskelmasse der beiden wird es auch bei den Olympischen Spielen ankommen. In der Vorrunde warten mit Schweden, Kroatien oder Spanien bereits einige Schwergewichte des internationalen Handballs. Gleichwertige Alternativen für Köster und Golla hat der Bundestrainer im Abwehrverbund nicht.

"Ich bilde mit Johannes den ersten Innenblock in der Abwehr. Zusammen mit Andi bilden wir eine zentrale Achse, die uns zuletzt ausgezeichnet hat", sagt Köster. "Wir stehen hinten kompakt und kommen dadurch gut in unser Tempospiel. Auch meine Rolle im Angriff wächst von Spiel zu Spiel."